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Rezepte für eine magnesiumreiche Ernährung

Pizza mit Spinat

Spinat Pizza selber machen

Diese Pizza ist leicht zuzubereiten und eine leckere Hauptmahlzeit. Abgesehen von den gesunden Mineralien und Nährstoffen, ist sie nicht nur bei den Erwachsenen beliebt. Kinder haben Spaß daran, die Pizza zu belegen und essen die Spinatpizza gerne. Bild-Urheber: fudio / 123RF Lizenzfreie Bilder

Selbstgemachte Mandelmilch (vegan)

Mandelmilch

Die selbstgemachte Mandelmilch ist eine gute Alternative zur herkömmlichen Tiermilch. Da diese rein pflanzlich ist, wird sie oft als Mandeldrink bezeichnet. Fertiger Mandeldrink aus dem Supermarkt enthält oft viel Zucker, die selbstgemachte nicht. Bild-Urheber: yasuhiroamano / 123RF Lizenzfreie Bilder